I-я ступень Чжун Юань цигун - Расслабление (5 дней по 3 часа)

Подготовительные упражнения:
   Упражнение 1. Маленький мальчик приветствует Будду
                              (тун цзы бай фа)
   Упражнение 2. Рука Будды созерцает образы

                              (фо шоу гуань тхень)

   Упражнение 3. Священный журавль пьет воду

                              (сьен х диан шуэй)

   Упражнение 4. Волшебный дракон перемешивает воду

                              (шень лон цзло хай)

Основные упражнения:
   - Большое дерево;
   - Преобразование ци;
   - Малый небесный круг;

Вспомогательные упражнения
Диагностика и лечение руками
Цигун в повседневной жизни

   В нашем центре первый день I-й ступени является ознакомительным и бесплатным. Если вам понравилось, и вы приняли решение продолжить обучение по I-й ступени, то вы можете оплатить ее на второй день занятий.  

   В последний день занятий вы бесплатно получаете DVD-видеодиск с записью упражнений по I-й ступени, выполняемых мастером Сюй Минтаном.

Подробнее...

II-я ступень Чжун Юань цигун - Тишина (4 дня по 3 часа)


Подготовительные упражнения:
   Упражнение 5. Соединение с небом и землей
                              (тхои тень да ди)
   Упражнение 6. Перемешивание инь-ян шара
                              (хуан бао инь ян)
Основные упражнения:
   - Большое дерево;
   - Кожное дыхание или дыхание телом;
   - Чаньцзо;
Медицинский аспект цигун
Цигун в повседневной жизни

Подробнее...

III-я ступень Чжун Юань цигун - Пауза (3-4 дня по 3 часа)

Подготовительные упражнения:
   Упражнение 7. Принимать луну из моря.
   Упражнение 8. Принятие в тело ароматов различных миров.
Основные упражнения:
   - Большое дерево
   - Чаньцзо
   - Би гу ши чи
Медицинский аспект цигун

Подробнее…

Гибкая система оплаты:
- стоимость ступени зависит от времени проведения семинара (день-вечер) и от квалификации инструктора;

- при повторном прохождении ступени стоимость всей ступени составляет 50% от полной стоимости, а при посещении одного дня ступени равна стоимости одного дня регулярного занятия – 500 руб.;

- скидка для пенсионеров и студентов – 500 руб.

Обучиться IV-ой ступени Вы можете на семинарах и ретритах Мастера Сюй Минтана, которые он ежегодно проводит в монастыре Шаолинь (Китай), России и других странах мира.

Лечебный цигун:
Занятия лечебным цигун направлены на оздоровление Вашего организма и его адаптацию для более серьезной и активной энергетической практики. Занятия проходят малыми группами (5-6 человек), поэтому подход к каждому участнику индивидуальный.

Подробнее...

Регулярные занятия Чжун Юань цигун:

После того, как вы пройдете обучение по какой-либо ступени Чжун Юань цигун, вы можетепродолжить осваивать практику на регулярных занятиях вместе с сертифицированными инструкторами Чжун Юань цигун. На занятиях инструкторы квалифицированно ответят на все ваши вопросы, возникшие в результате практики. Вы сможете более глубоко проработать отдельные упражнения ступеней, а также узнать другие упражнения Чжун Юань цигун, не входящие в циклы ступеней.
И, наконец, вы сможете поделиться опытом и обсудить интересующие вас темы с вашими единомышленниками.

Марафоны Чжун Юань цигун:
Это усиленная форма регулярных занятий, где на каждое упражнение отводится намного больше времени для интенсификации и получения результатов.
Занятия проводят только ведущие инструктора Чжун Юань цигун.

Лекции и семинары инструкторов Чжун Юань цигун:
Тематические лекции и семинары, позволяющие расширить ваши знания и углубить понимание на пути вашего развития.

Упражнения цигун, цигун москва, цигун занятия, школа чжун юань цигун, чжун юань ци-гун, чжун юань цигун в москве, чжун юань цигу